일본어 숫자세기, 인사말, 공부하는 법 매일 듣기만 하세요
일본어 숫자세기, 인사말, 공부하는 법 매일 듣기만 하세요 1. 일본어 숫자 세기일본어에서 숫자는 기본적으로 한자 기반 발음을 사용합니다. 1부터 10까지는 “이치, 니, 산, 시, 고, 로쿠, 시치, 하치, 큐, 쥬” 순서로 외우면 됩니다. 한자 표기로는 一, 二, 三, 四, 五, 六, 七, 八, 九, 十이에요. 주의할 점은 **'4(시)'와 '7(시치)'**입니다. 이 숫자는 **죽음(し)**이나 운(しち)의 발음과 비슷해 피하는 경우도 있어요. 그래서 4는 “욘(よん)”, 7은 “나나(なな)”라고 대체 발음하는 경우도 흔합니다. 숫자를 익히면 나이 말하기, 시간 읽기, 쇼핑 등 여러 상황에서 유용하게 활용할 수 있습니다. 숫자 카드나 노래를 활용해 반복적으로 익히면 쉽게 기억할 수 있어요. [[클..
2025. 6. 19.
맨발 걷기 효능, 걷기 최적의 걸음 수는, 걷기 운동으로 얻어지는 효과
맨발 걷기 효능, 걷기 최적의 걸음 수는, 걷기 운동으로 얻어지는 효과 1. 맨발 걷기 효능최근 관심을 끄는 맨발 걷기, 단순히 발을 드러내는 걸 넘어서 여러 건강상 이점이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 맨발로 땅을 디디면 발바닥의 감각세포가 자극되고, 혈액순환이 원활해지며 균형감각도 향상됩니다. 특히 흙, 잔디, 모래 위를 맨발로 걷는 것은 지구와 직접 연결되는 접지(grounding) 효과를 주어 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 또한 신발 없이 걷는 동안 발의 근육과 인대가 자연스럽게 강화되어, 발 건강이 좋아지고 걷는 자세 교정에도 효과적입니다. 단, 유리조각이나 위험물이 없는 안전한 장소에서만 맨발 걷기를 시도해야 합니다. 자연과 연결되는 건강한 습관, 맨발 걷기를 한 번 체험해보세요. [[클..
2025. 6. 9.
