예방1 올리브 오일이 건강에 좋은 3가 심장 건강 올리브 오일은 단식 지방산이 풍부, 이것은 혈압을 낮추고 동맥 경화를 예방하는데 도움이 됩니다. 또 올리브 오일의 항산화 성분은 동맥 경화와 관련된 염증을 줄여주고 콜레스테롤 수치를 개선합니다 감염 예방 올리브 오일은 항균 그리고 항염증 성분을 함유하고 있어 감염 예방에 도움. 특히 고온에서 생선을 조리하는 등의 과정에서 발생하는 발암물질인 다이옥신을 예방하는 효과도 있음 뇌 건강 올리브 오일은 신경성장 인자와 같은 성분이 함유되어 있어 뇌 기능을 촉진하고 기억력을 개선하는데 도움. 그리고 올리브 오일의 항산화 성분은 노화와 관련된 뇌 세포 손상을 예방하는 데도 효과가 있습니다 지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~ 아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
