습관 명안 3가지 영어로 한자 미루는 습관 극복하기 성공하는 사람들의 습관 10

습관 명안 3가지 영어로 한자 미루는 습관 극복하기 성공하는 사람들의 습관 10

 

 

1. 습관에 관한 명언 3가지

"습관은 우리의 제2의 천성이다." – 아리스토텔레스. 좋은 습관은 우리의 행동과 생각을 바꿔 더 나은 삶으로 이끌어줍니다.

 

"오늘의 행동은 내일의 습관이 되고, 내일의 습관은 미래를 결정한다." – 존 드라이든. 매일의 작은 선택이 인생을 바꿉니다.

 

"성공은 위대한 습관의 반복이다." – 션 코비. 성공은 특별한 일이 아니라 일상의 습관에서 비롯됩니다.

 

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2. 습관 영어와 한자

습관은 영어로 **"Habit"**라 하며, 규칙적으로 반복되는 행동을 뜻합니다.

 

한자로는 習慣으로, ‘익힐 습(習)’과 ‘버릇 관(慣)’을 조합해, 몸에 익숙해져 지속적으로 행해지는 행동을 의미합니다.

 

좋은 습관은 삶의 질을 높이는 열쇠로 여겨지며, 꾸준한 반복을 통해 형성됩니다.

 

 

3. 미루는 습관 극복하기

미루는 습관을 극복하려면 먼저 구체적인 목표를 세우는 것이 중요합니다.

 

큰 과제를 작게 나누어 실행 가능한 단계로 만들고, 데드라인을 정해 스스로에게 압박을 주는 것도 효과적입니다.

 

또한, 즉각적인 보상을 설정하면 동기부여에 도움이 됩니다.

 

완벽주의를 내려놓고, 작은 진전이라도 긍정적으로 평가하세요. 미리 계획을 세워 중요한 일을 우선순위에 두는 것도 습관화를 돕습니다.

 

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