과도한 음주1 좋은 이빨 관리를 위해서 해야 하는 7가지? 좋은 치아 관리를 유지하기 위해 다음과 같은 7가지 중요한 사항을 수행해야 합니다. 최소 하루에 두 번 양치질 아침과 자기 전에 양치질을 하면 치태를 제거하고 충치를 예방할 수 있습니다. 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하고 매번 최소 2~3분 동안 양치하십시오. 매일 치실 사용 정기적인 치실 사용은 치아 사이와 잇몸선을 따라 플라그와 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 매우 중요합니다. 이것은 잇몸 질환과 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 앞뒤로 부드럽게 움직여 각 치아 사이를 닦습니다. 구강청결제 사용 구강청결제는 박테리아를 죽이고 숨을 상쾌하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 플라그와 치은염을 퇴치하는 항균 구강 세척제를 선택하십시오. 그러나 구강청결제가 양치질과 치실 사용을 대신할 수는 없습니다. 건.. 2023. 6. 30. 이전 1 다음
