항산화8 자색 채소가 건강에 좋은 3가지 항산화 효과 안토시아닌은 자유 라디칼로부터 세포를 보호해주는 강력한 항산화 물질입니다. 자색 채소를 섭취함으로써 세포를 보호하고 건강한 세포 생존과 성장에 도움을 줄 수 있음 면역력 강화 자색 채소는 비타민C, 비타민E, 카로티노이드 등등 영양소를 함유하고 있음. 이들 영양소는 면역력을 강화하고 감염병 예방에 효과적입니다. 염증 감소 안토시아닌은 염증을 억제하는 효과가 있음. 염증은 다양한 질병의 원인이 되는데, 자색 채소를 섭취함으로써 염증을 감소시키고 건강한 신체 상태를 유지할 수 있습니다 지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~ 아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다 여러분의 건강~ 응원합니다~! 2023. 5. 18. 올리브 오일이 건강에 좋은 3가 심장 건강 올리브 오일은 단식 지방산이 풍부, 이것은 혈압을 낮추고 동맥 경화를 예방하는데 도움이 됩니다. 또 올리브 오일의 항산화 성분은 동맥 경화와 관련된 염증을 줄여주고 콜레스테롤 수치를 개선합니다 감염 예방 올리브 오일은 항균 그리고 항염증 성분을 함유하고 있어 감염 예방에 도움. 특히 고온에서 생선을 조리하는 등의 과정에서 발생하는 발암물질인 다이옥신을 예방하는 효과도 있음 뇌 건강 올리브 오일은 신경성장 인자와 같은 성분이 함유되어 있어 뇌 기능을 촉진하고 기억력을 개선하는데 도움. 그리고 올리브 오일의 항산화 성분은 노화와 관련된 뇌 세포 손상을 예방하는 데도 효과가 있습니다 지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~ 아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다.. 2023. 5. 18. 블루베리가 건강에 좋은 3가지~ 항산화 작용 블루베리는 높은 항산화 작용의 폴리페놀류와 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 이것은 세포 손상과 염증을 예방하여 암, 심혈관 질환 및 노화를 방지하는데 도움이 됩니다 뇌 기능 개선 블루베리는 뇌 기능을 개선에 도움이 됩니다. 블루베리를 섭취하면 뇌 기능 개선, 기억력 향상, 인지력 향상, 노인성 치매 예방에 도움이 됩니다 소화 건강 블루베리는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원합니다. 블루베리는 변비 예방 및 소화 기능 향상에 도움이 됩니다 지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~ 아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다 여러분의 건강~ 응원합니다~! 2023. 5. 18. 녹차가 건강에 좋은 3가지~ 항산화 작용 녹차에는 카테킨이라는 강력한 항산화물질이 많이 포함. 항산화 작용은 세포 손상과 산화 스트레스를 줄이며, 암, 심장병 등의 질병 예방에 도움이 됩니다~ 대사 촉진 카페인과 카테킨 등의 활성 성분이 함유되어 있어 대사를 촉진시키고 체내 지방을 분해하여 에너지를 공급해 줍니다~ 면역력 강화 녹차에는 폴리페놀 등의 활성 성분이 포함되어 있어 면역력을 강화하고, 감염병 및 염증과 싸우는 능력을 향상시킵니다. 녹차를 꾸준히 마시면 면역력을 강화하여 감염병 예방에 도움이 됩니다 지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~ 아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다 여러분의 건강~ 응원합니다~! 2023. 5. 17. 이전 1 2 다음
