린톨산
토마토에는 린톨산이라는 성분이 풍부. 린톨산은 강력한 항산화제로, 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스 요인에 의한 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화해줍니다
비타민C
토마토는 비타민C가 풍부. 비타민C는 강력한 항산화제로서, 면역력을 강화하고 심장 건강, 피부 건강, 뼈 건강 등을 촉진하는 데 도움이 됩니다
비타민K
토마토에는 비타민K도 함유되어 있습니다. 비타민 K는 혈액응고에 중요한 역할을 합니다. 뼈 건강을 촉진하고 치매와 같은 노인성 질환을 예방하는데도 도움이 됩니다
지금까지 우리의 건강에 좋은 음식이었습니다~
아무리 좋아서 몸에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 조심하세여겠습니다
여러분의 건강~ 응원합니다~!
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